Publié le 2022-04-28T10:00:00.000000Z


Le petit-déjeuner express

À tous ceux qui détestent se lever le matin et n’ont pas le temps de prendre de petit-déjeuner, nous avons la solution avec la recette des barres de muesli. Préparez-les la veille et vous pourrez gagner quelques minutes de sommeil !

LES BARRES DE MUESLI AUX RAISINS SEC

Ingrédients : 

  • 200 g de muesli 
  • 30 g de flocons d'avoine
  • 100 g de miel liquide - 50 g de raisins secs
  • 50 d'amandes hachées - 30 g de pomme séchée
  • 100 g de beurre
  • 80 g de sucre en poudre
  • 1 pincée de sel

 Les étapes : 

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C 
  2. 2. Faites fondre le beurre, le sucre et le miel dans une casserole 
  3. 3. Portez doucement à ébullition en mélangeant régulièrement 
  4. 4. Découpez en petits dés la pomme séchée 
  5. 5. Mélangez dans un saladier le muesli, les amandes, la pomme séchée, les raisins secs, les flocons d'avoine et le sel 
  6. 6. Ajoutez votre mélange beurre-miel et mélangez 
  7. 7. Versez le tout dans un moule carré recouvert de papier sulfurisé et tassez avec une fourchette 
  8. 8. Mettez au four pendant 15 à 20 min 
  9. 9. Laissez tiédir avant de démouler 1
  10. 10. Découpez en barres, de la taille que vous souhaitez, puis laissez refroidir à température ambiante 

 Vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas louper votre petit-déjeuner.


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